갱년기의신호1 갱년기 나에게 보내는 신호 (갱년기 증상 무시하지 마세요!) 폐경은 보통 50대 정도?라고 생각했습니다. 하지만 현대사회에 많은 환경적인 요소에 노출되다 보니 이른 나이에도 불구하고 조기폐경이 빨리 찾아오기도 합니다. 무섭죠~ 그래서... 갱년기가 조금 더 빨리 찾아오는 것이죠. 폐경과 갱년기는 다릅니다. 폐경은 생리가 끝나는 시점을 이야기하고 갱년기는 폐경 전후 10년입니다. 갱년기를 어떤 분은 가볍게 넘어가지만 또 어떤 분은 엄청 힘들게 지내는 분들이 있어요. 바쁘다는 핑계로 육아로 이미 한번 힘들었던 나의 몸을 또다시 돌보지 않고 그냥 방치하실 건 아니죠? 우리 갱년기만큼은 무시하지 말고 적극적으로 대처하자고요!! 내 몸을 무관심하게 둘수록 갱년기 증상은 더 심하게 찾아오니 말이에요. 갱년기가 보내는 신호 1. 생리변화(여성건강의 중요한 지표) -평생 생리주.. 2022. 5. 3. 이전 1 다음
